Шта значи кад не можете вриснути у сну?
Сањати да се не чује звук када вриштете или вичете сан који многи доживљавају - нисте сами.
И у мистичним и у психолошким тумачењима овај сан се посматра као знак једне или више од четири емоције: љутње, страх, фрустрација или беспомоћност .
Да бисте разумели симболику овога, важно је утврдити како се те основне интерпретације односе на ваше снове.
Такође је важно имати на уму да се ова врста сна (или ноћне море) разликује од тога да не можете да вриштете, што симболизује другачији низ околности.
Прво што треба да узмете у обзир зашто сте вриштали. Ово ће вам помоћи да утврдите због чега се осећате фрустрирано или преоптерећено.
Шта то значи када вичете у сну?
На шта вичете?
Иако се тумачи снова слажу са основним осећањима (фрустрација или беспомоћност) који су симболизовани безгласним криковима, разумети зашто вам се такав сан значи гледати у његов контекст.
Да ли се сећате зашто сте викали или на шта сте викали?
Сјетити се да само вриштање у сну може значити љутњу или страх, важно је да ли вриштате на некога или нешто као да их не слуша или ако вичете да их упозорите.
Ако вриштате на некога као да сте бесни, то може да симболизује потиснуте осећаје фрустрације. У вашем животу се нешто дешава када вам људи не дозвољавају да се изражавате или вас не слушају када то радите. То би такође могло значити да имате осећај да вас не схватају озбиљно. Имате проблем који нико неће саслушати или решење које нико неће схватити озбиљно.
Колико год се трудили да комуницирате, нико не слуша. Изгледа да ваше речи (врискови) уопште не носе звук. Звук вашег вриска указује на осећај потиснуте фрустрације.
Размислите шта се у вашем животу догађало у последње време. Да ли сте покушали да изразите неку мисао или осећај и да сте занемарени? Постоји ли проблем у којем сматрате да вас нико не узима озбиљно - као да ваше мишљење није важно? Или се плашите да изразите неку мисао или осећај и осећате се угњетавањем? Било који од ових случајева могао би довести до осећаја фрустрације, а чак и ако тога нисте свесни, ваш сан вам говори да је ту потиснута фрустрација присутна.
Замислите недавне догађаје у вашем животу. Ваш сан вам говори о дубоком осећају фрустрације који је вероватно јачи од само једне недавне прилике. Да ли постоји проблем који одговара овом опису?
Иако ова врста контекста снова може бити узнемирујућа, већина људи то не мисли као ноћну мору. Ако сматрате да је ваша више ноћна мора него само лош сан, онда можда постоји други разлог због којег ваши крици не чују звук. То би могао бити осећај беспомоћности.
Да ли је ваш сан упозорење?
Кад вриштате, да ли вам се чини да покушавате да вриштите упозорење? Да ли покушаваш да вриштиш поруку или само покушаваш да привучеш нечију пажњу?
Ако вам се чини да је то случај са сном, то значи нешто потпуно другачије од објашњења о осећају потиснуте фрустрације. Значи да осећате беспомоћност.
Та беспомоћност је могла потицати из више различитих извора. То може значити да мислите да нисте у могућности помоћи или да је потребна помоћ нешто што не можете учинити. То такође може значити да вам се помоћ одбија или да ваша помоћ не може стићи на време.
Размотрите пример некога ко ће предузети несвесни корак у опасност. Желите да извикујете упозорење, али знате да је прекасно, или су предалеко да чују ваше упозорење, или чак и да чују, али неће упозорити ваше упозорење. Било који од ових сценарија пружиће вам осећај беспомоћности који можда осећате.
Да ли се осећате беспомоћно или надјачано у сну?
Постоји још један облик овог беспомоћног осећаја, онај који потиче из осећаја да је оно с чиме се суочавате једноставно превелико или моћно да бисте се могли носити са њим. Беспомоћни сте да то промените или зауставите, без обзира на то што радите.
Тај осећај може произаћи из страха од опасности или из суочавања са снагом за коју једноставно не осећате да се можете носити.
Опет размислите о недавним животним догађајима. Можете ли помислити на опасност која вас брине (или ону са којом сте се недавно суочили)? Или, да ли постоји сила попут посла, односа или животне промене за коју осећате да једноставно нисте довољно јаки да бисте се могли одупријети? Да ли је неко ушао у ваш живот као доминантна сила?
Било шта од тога може вам пружити осећај беспомоћности. Постоје ли трагови у вашем сну који вам могу помоћи да се одлучите? Потражите у сну друге симболе који вам могу помоћи да одговорите на ова питања.
Не можете викати, викати или се кретати у сну
Осећате се парализовано - и у сну и вероватно прве или две минуте након што се пробудите.
Као што је већ споменуто, ово се потпуно разликује од симболизације сна из снова да се не виче ни када вичете ни вичете. Овај осећај је повезан са оним што се назива парализа спавања, стањем које настаје када ваше тело не прелази глатко у различите фазе сна.
Према ВебМД.цом:
За време спавања, ваше тело се наизменично креће између спавања РЕМ (брзо кретање оком) и спавања НРЕМ (не-брзо кретање очима). Један циклус спавања РЕМ и НРЕМ траје око 90 минута. НРЕМ спавање прво се јавља и заузима до 75% вашег укупног времена спавања. За време спавања с НРЕМ-ом ваше се тело опушта и обнавља. На крају НРЕМ-а ваш сан се пребацује на РЕМ.
У РЕМ сну је ваше тело опуштено и природно имобилисано, али ова парализа престаје након преласка на сан НРЕМ. Када ваше тело не поднесе равномерно овај фазни помак, осећа се парализовање, и у сну и одмах након буђења, а ваши снови попримају "парализовану" симболику.
Постоји неколико лако разумљивих разлога за то, у распону од једноставног недостатка сна до менталних поремећаја, али у свим случајевима је одвојено од значења сна без звука вриска. Процјењује се да око четири од десет особа у одређеном тренутку свог живота доживи парализу сна.
