Како сањати о неком конкретном
Током луцидног сна могуће је видети некога конкретног - кога год желите. Ако вас занима како да сањате одређену особу, неопходно је да сте већ постигли успех у постизању луцидности. Имати луцидне снове барем полу-редовно, пружиће вам могућности потребне за вежбање следећих техника.
Ако вам је луцидно сањање ново или се и даље борите да достигнете или одржите луцидност у сну, на располагању вам је пуно добрих информација које ће вам помоћи да радите на томе. Користите свој омиљени ресурс сањарења да прво научите основе. Такође имам чланак о луцидном сну за почетнике који ће вам помоћи да започнете ако сте нови у свету луцидних снова.
Када мислите да сте довољно компетентни у тим вештинама, ево следећег корака који предлажем. Само ме не питај ништа о будном свету; Не знам ништа о томе.
Подесите то у свој ум
Важан предуслов је да се чврсто поставите у свом уму да ћете када сањате ову особу видети кад год желите. Реците себи да када постанете луцидни, лако ћете пронаћи ову особу. То би требало радити више пута дневно док вам не падне на памет у сновима.
Постизање нивоа контроле снова вероватно неће доћи брзо или лако. То је зато што свет снова требате гледати на супротни начин на који нормално гледате свет. Што се тиче манипулације сновима, Даниел Лове, у својој одличној књизи Аре Иоу Дреаминг? Истраживање луцидних снова: свеобухватни водич каже: „Све што требате учинити је заиста очекивати и веровати да су такве ствари могуће“. Такође истиче да је то тешко и да ће требати праксу. Ова књига је један од најцрнијих извора луцидних снова које сам икада видео.
Једном када будете луцидни, морате остати опуштени. Ако сте још напети или још гори, очајни, неће успети. Сјетите се да вашу сцену снова ствара ум, тако да ваше емоције утичу на оно што се догађа. Ако се бринете да то неће функционисати, ваш ум ће пронаћи начин да створи бескрајне препреке док вам не нестане време из снова или се не поквари.
Прегледаћу различите методе сада, а затим ћу описати кратку рутину пре спавања како бих вам помогао да напоменете успех.
6 метода за сањање некога
Све методе морају се обављати са поуздањем и смиреношћу. Покушајте да се превише не обесхрабрујете ако се само делимично успете или не успете било где. Није необично да морате покушати у различитим фазама пре него што останете у правом уму да бисте успели.
Једном када постанете луцидни и стабилизујете свој сан, било која од следећих метода могла би вам омогућити да видите одређену особу. Експериментирајте са свима или се усредсредите на једног или два који вам највише одговарају.
Ево шест различитих метода за привлачење некога кога бисте волели да вам се појави у сну. Имајте на уму да ово није загарантовано да ће радити и можда ћете морати да вежбате неколико пута пре него што почну да вам се исплаћују.
- Окретање сцене.
- Замислите сцену.
- Реците себи да су иза врата или иза угла.
- Питајте где су.
- Иди до њих.
- Замолите их да вам помогну.
1. Окретање сцене
Окрећите се око 5-10 секунди. Током окретања замислите сцену у коју желите да уђете, укључујући вашу особу по избору. Престаните да се окрећете, уверени да ће се сцена и особа остварити.
2. Замислите сцену
Затворите очи из снова и замислите собу или место са особом по вашем избору у њој. Сачекајте да слика буде јака, а затим отворите очи са потпуним очекивањем да ћете ући на сцену.
3. Иза врата или око угла
Ако су вам врата у сну, реците себи да је ____ иза врата. Отворите их са очекивањем да ћете их видети.
Други начин је то да покуцате на врата. Можете веровати да ће особа одговорити. Или ако више волите, не очекујте ко ће одговорити, а умјесто тога, реците тој особи да сте овдје да видите ____, вјерујући да ће они добити ту особу и одмах се вратити.
Понављајућа локација у мојим луцидним сновима је ходник стамбене зграде; толико врата, толико шанси да ова метода делује.
Други начин је прошетати до угла, очекујући да особа буде с друге стране.
4. Само питајте
Ако су присутни други људи, питајте једног од њих где је ваша особа по избору. Очекујте да ће особу усмјерити директно или да укаже на локацију у близини.
Такође можете рећи ко је тамо да пође по особу коју желите да виде. (Сматрам да је ово врло поуздано.)
5. Идите до њих
Ако је ваш сан постављен у близини места на којем би била ваша особа, идите тамо. То би могао бити њихов дом, школа, место рада - било где да их очекујете.
Препоручујем ову методу само ако је место заиста близу. Ако је могуће, летите до локације како бисте брзо стигли тамо. Ако путовање траје предуго, лако се одвући с пута; у најгорем случају можете изгубити луцидност, у најбољем случају троши време из снова.
6. Узми моју руку
Затворите очи, испружите руке и реците „ Узми моју руку ____. „Чекајте срећно и очекујте да вас особа узме за руку. Када то осетите, отворите очи и ево их.
Ако успеш
Кад је особа видљива, кључно је да остане мирна. Немојте бити наглашени да вас особа не жели видети. Не предузимајте никакве радње које сугеришу да се особа жели извући од вас, попут трчања ка њима или покушавања да се прикраде њима.
Поздравите особу срећно и у потпуности очекујте да вас чекају и драго вам је што вас виде.
Ако сте стигли до сада, честитам! Требало би да буде лакше само што више покушавате.
Приме свој ум
Док лежите у кревету, пре спавања, замислите сцену из снова у којој постајете луцидни, реците „ Сада ћу видети _____ “ и смиреним ставом примените технику по вашем избору. Замислите особу која се појављује и весело их поздравите. Замислите како вас весело поздрављају, на који год начин одлучите - уз осмех, загрљај или било шта што вам се чини најприродније.
Настави да покушаваш
Немогуће је сањати о коме год желите с одређеном регуларношћу. Овдје наведене информације само су полазиште. Наставите да размишљате о својим сновима, укључујући и где ствари теже пођу по злу.
У почетку препоручујем да се визуелно увече пре кревета свим методама, па ће им пасти на памет ако се укаже прилика; у најмању руку, стећи ћете искуство из покушаја. Након неког времена можда ћете установити да је један од начина који највише одговара врсти снова које обично имате. Ако је тако, у сваком случају усредсредите се на онај када се подсећате током дана и пре спавања. (Имам највише успеха са # 3 и # 4, а понекад и 6)
Док стекнете искуство са овим обликом контроле снова, можда ћете чак и размишљати о начину који је сасвим прикладан за ваше снове.
У идеалном случају, уживаћете у целом процесу луцидног сна и контроле снова, без да се превише фрустрирате (а знам да може бити ужасно фрустрирајуће, посебно када изгубите сан или особу у последњем тренутку), имајући у виду да имате животни вежбање и истраживање.
Надам се да ово помаже и наставите!
