Зашто треба медитирати?
Када први пут размисле о путу Вештице, многи ће људи заронити право и не размишљају о тренингу ума или свог фокуса. Они верују да је све у књигама, чаролијама, магији и да су део заједнице. Међутим, ум је изузетно важан алат за занат.
Много млађих одраслих, тинејџера и оних који су нови у занату и жељни да започну, питаће се искрено - да ли заиста морам да медитирам? Искрено, није увек лако дати дефинитиван одговор да. Зашто? Зато што нису све стазе потребне тако интензивне усредсређености - све зависи од тога шта планирате. Мада лично, верујем да је медитација кључ за фокусирање ума, воље - а самим тим и моћи - у себи.
Морате схватити да учење о чаробњаштву није исто што и вежбање у занату. Требат ће вам фокус, јасна визија и јасно разумевање сопственог ја. Ту се појављује медитација.
Медитација може одложити пуно људи. Ум се креће напријед, натраг и на страну тако често да се негдје уз то живљење у тренутку чинило као да је стао. У нашим брзиним животима више не промовишемо вредност унутрашње тишине. Због тога се људи боре са медитацијом.
Сада постоји пуно информација о томе како медитирати на интернету, а многи кажу "очисти свој ум" - то не значи искључити мозак. Ваш мозак је увек активан. Оно што је потребно јесте да смирите те мисли и усредсредите их на један задатак, попут дисања или фокусирања на неки предмет и препуштања опуштању. Сада сте можда чули за духовно искуство док медитирате, или астралне пројекције и слично - да будем искрен, то се, ипак, може догодити; ако то не значи, престаните са медитацијом. Медитирање није због тога што се те ствари догађају, већ фокусирања и смиривања ума - нечујан и миран тренутак. Ова пракса ће вам омогућити да учините исто када активно бацате уроке, контактирате са духом и другим таквим занатима.
Како медитирати
Свако има свој начин медитације, али основни начин је направити собу или простор, у тихом окружењу. Осигурајте да је угодно сједити. Неки воле да је мрак, неки воле да се пали светло, а други да је забавно - одлучите то сами. За себе више волим место са природном сунчевом светлошћу.
Вријеме је за одлуку, стављате ли неку мирну музику у позадину или не? То је на вама. Ја радије стављам слушалице и слушам опуштајуће - тренутно ми је омиљена јапанска флаута која звучи из природе у позадини. Раније сам уживао 
Сада одлучите да ли да се фокусирате на предмет или се једноставно фокусирате на своје дисање. У неком случају ћете можда желети да направите путовање за медитацију фокусирања, при чему сте одабрали картицу за тарот или орацле, или кристал или предмет који се осећа важним. Ову ставку ћете користити да усредсредите своје путовање и своје мисли, а не да пуштате празан ум, о чему ће касније бити речи.
На крају, обавезно носите удобну одећу и да вас неће ометати неко време, пре него што седнете и опустите се. Полако удишите и издахните, ако желите, затворите очи и усредсредите се на дисање или на одабрани предмет. Оставите свој ум и тело да се опусте. Не размишљајте о стварима, само наставите да полако дишете смирујуће.
Неки људи имају тенденцију климања главом - што се може догодити. Можете подесити тајмер колико желите да медитирате - пазите да звук не заудара ... нешто мелодично да вас полако окрене или пробуди. Након тога требали бисте се освјежити и смирити.
Ако вам овај начин не помаже, истражите друге технике на мрежи. ИоуТубе може бити непроцењив извор помоћи.
Фокусирана медитација
Можда се питате шта је фокусирана медитација. За многе је медитација иста без обзира шта радите. Није истина. Усредсређена медитација је када тражите: одговоре; ваш духовни водич (иако постоје и друге технике које можете користити за то); даље разумевање; да вам помогне да се повежете са духовима; да се повежете са својим божанством; или чак да се повежете са својим змајевима. Вероватно има још неколико које нисам споменуо.
Шта је фокусирана медитација? Овде користите предмет попут кристала, одређену тарот или орацле картицу, статуу, слику итд. Да бисте фокусирали свој ум и медитацију. Ваша енергија је уложена у успостављање те специфичне везе. Бољи начин испитивања би био да обично имате питање, проблем, потребу или желите успоставити одређену везу. Изаберете ставку која најбоље представља оно што тражите, а онда ћете се и удобно сместити. Уместо да се опустите уз музику или тишину, енергију усредсредите на ставку или питање или обоје и полако пустите да се тело опусти. Можда звучи чудно, али опуштате ум док се фокусирате на поменуту ставку или питање и чекате да се успостави веза. Можда ћете осетити промену у ваздуху или енергију или нешто сасвим друго - сви су различити.
Једном када осјетите да је веза успостављена, можете затворити очи, мада то није неопходно. Свако је искуство другачије: можете видети слике; боје; осетите емоције; чује звукове или гласове; можете намирисати различите мирисе итд. Можда никада нећете имати исто искуство два пута, онда опет можете стално имати исто искуство.
Предности медитације
Једном када схватите предности медитације, може бити корисно укључити је у свој свакодневни живот. Имати смирен, бистар и усредсређен ум изузетно је користан за занат и за ваш живот уопште.
Посебно за Вештицу медитација помаже:
- тренирајте свој ум да се фокусира на циљ током дужих периода. Има више чаробног рада него мрмљање свијећа и бацање састојака. Ум - фокус - је оно што га у ствари чини да делује.
- учи вас да намерно мењате своје стање свести. Идеално стање ума за магично и психичко деловање је алфа стање. То стање ума пада негде између будности и сна, када имамо већи приступ подсвести док још свесно контролишемо.
- повећавају осетљивост на енергије. Стање Алпха - лагани транс. Ово побољшава вашу способност да осећате и подижете енергију.
- учи да раздвајате мисли и емоције - зауставите погрешне да искачу у погрешним временима.
Кад бацате чаролију или правите напитке, пројекујете своју вољу у облику енергије ка неком циљу. Замислите да је енергија попут ласера - више је фокусиран сноп, што је јачи. Само-сумња или емоције које нису погодне за ту енергију делују попут дифузно; они слабе и расипају енергију коју покушавате да усмјерите.
