5 начина да повећате своју интуицију

Шта је интуиција?

Интуиција није ствар "Нев Агеа", то је дар који свако има. На жалост, неки од нас одлуче поклон отворити непотпуно или никако. Сви смо рођени са овом способношћу и користимо је сваки дан без обзира да ли је схватимо или не. Природно је знање о томе како решити проблем или шта треба предузети. Љекари и медицинске сестре су неки од најинтимитивнијих људи. Сви смо чули или читали приче о медицинској сестри која је интуитивно знала шта није у реду са пацијентом и спасила му живот кад ниједан тест није бацио светло на оно што није у реду.

Вежбање своје интуиције и уклапање у унутрашњу мудрост пружиће вам позитивнији и срећнији живот. Сви одговори на наша искушења и невоље заправо су ту за нас ако само научимо да слушамо. Што више радимо са својом интуицијом, брже и лакше биће препознати када је тајминг тачан или када нешто једноставно није сасвим у реду.

Научите да дозволите да вам интуиција или инстинкт црева говори када вам храна, однос или посао није добар и обрнуто када је оно што радите сасвим исправно.

1. Медитација

Медитација је добра за више од јачања интуиције, али је најснажнији начин да отворите своју интуицију. Медитација не мора да буде велики духовни ритуал. Само смирите свој ум за почетак.

Искористите дах да бисте се фокусирали на заузете мисли о ономе што сте заборавили у трговини и важном телефонском позиву који бисте сутра требали обавити на послу. Кад мисао лепрша око задатка који требате обавити, признајте га и пустите га. Не седите тамо и градите на мисли, само нека лебди тако лако као што је и вама дошао.

Ако сте нови у медитацији, полако ухватите то. Седите мирно, без ичега у позадини око 5 или 10 минута. Само седи мирно. Ако чујете спољну буку која вас омета, признајте да се догађа, али не задржавајте се на њој. Само одбаци. Како вам је угодније радити, то можете и дуже. Бављење малим тихим медитацијама током дана заправо вам даје енергију. Успорите и слушајте дах неколико минута.

Медитација помаже у изградњи интуиције подучавајући вештину смиривања ума. Отвара се чакра трећег ока што је директан пут нашој интуицији. Временом можете почети са медитацијом са неком сврхом. Можете размишљати о теми или питању на уму и слушати одговор или осећај.

Ово је одлична колекција и за почетнике и за напредне медитације. Водио је медитације и помоћи ће вам да дођете до следећег нивоа медитације. Музика је прелепа. Водене слике ће вам помоћи у симболичкој медитацији. Користила сам то када тражим одговор на питање или решење проблема. Радите често са овим медитацијама и повећајте своју способност да посегнете за интуицијом.

2. Будите креативни

Стварање нечега креативно користи женску страну мозга која је повезана с интуицијом. Стварање креативне активности ставља вас у "зону". Усредсређени сте на оно што радите, а заузете мисли немају толико времена да вам падну на памет. Бављење креативном активношћу је здраво за наш мозак, тело и душу.

Ако не мислите да сте нарочито креативни, узмите неке бојанке. Постоје књиге које имају слике у боји које јачају интуицију. Бојите око 15 минута пре спавања и то вам може помоћи да сан буде мирнији. И могло би вам помоћи да имате интуитивне снове.

3. Водите дневник

Ставите бележницу или часопис поред свог кревета. Запишите прво на шта мислите када се пробудите. Када се први пут пробудимо, још увек смо у другом отворенијем стању и мисли су нам врло интуитивне.

Запишите свој сан ако сте га имали. Запишите све што вам падне на памет. Није битно колико је оно безначајно или блесаво. Запазите како сте се осећали и да ли сте ишта мирисали у сну. Боје или било који симболи. Шта вам је неко рекао и како су то рекли (телепатски или вокално).

4. Данце

Плес подиже наше вибрације и одлична је вјежба за тијело. Тешко је бити несретан или размишљати о свакодневним стварима када плешете џоинт. Будите креативни и промените своје покрете како бисте активирали креативну страну свог мозга. Уђите у ритам музике и заиста је осетите. Ако осећате самосвест да не можете да плешете, учините то сами код куће. Укључите своју омиљену пеппи музику или неку духовну бубањ музику и забавите се уз њу. Плешите са својим псом или мачком.

Плес вас натјера да уђете и останете у тренутку. Бити у стању да заборавимо прошлост, заједно са будућности и једноставно будемо у садашњости, најлакши је начин да се упустите у интуицију.

5. Тестирајте своју интуицију

Играјте се игре са својом интуицијом. Усредсредите се на нешто и покушајте да предвидите шта ће се догодити у кратком року. Размислите о сурадници и предвидите коју ће боју носити тај дан. Погледајте колико сте пута у праву. Не обесхрабрујте ако грешите већину времена у почетку. То ће почети да се исправља све више и више како се више прилагођавате како функционише ваша интуиција. То би могао бити осећај или нека врста слике у вашем уму.

Играње игре са вашом интуицијом ће вам изградити поверење. Поверење је најважније када радите на својим интуитивним вештинама. Ако стекнете снажна осећања, али претпоставите их, онда цео ваш посао пропада.